“पूरी चर्बी कम करने के लिए ठीक 25 दिन थे”

April 12, 2024 Bollywood


रुस्लान के लिए आयुष शर्मा की तैयारी: 'अपना सारा मोटापा कम करने के लिए ठीक 25 दिन थे'

फिल्म के लिए आयुष शर्मा की तैयारी। (छवि सौजन्य: आईएएनएस)

नई दिल्ली:

आयुष शर्मा, जो अपनी आगामी फिल्म की रिलीज का इंतजार कर रहे हैं रुस्लान, ने फिल्म में अपने शारीरिक परिवर्तन के पीछे की यात्रा के बारे में खुलासा किया है। फिल्म में अभिनेता का नंगे बदन वाला लुक इसके ट्रेलर रिलीज के बाद से शहर में चर्चा का विषय बना हुआ है। आयुष ने न केवल किरदार को देखने के लिए बल्कि उसे दिए गए स्टंट को दृढ़ता से करने के लिए खुद को एक कठिन कार्यक्रम से गुजारा। अपने फिटनेस शासन के बारे में बात करते हुए, अभिनेता ने कहा: “यह तब होता है जब निर्देशक कहते हैं कि हम 25 दिनों में नंगे शरीर की लड़ाई शूट करते हैं। यह अजरबैजान में माना जाता है, और हम -6 डिग्री पर शूट करते हैं। एब्स, जो सिनेमाई हैं वास्तव में, वे मांसपेशियां महत्वपूर्ण हैं जो आपको बहुत जल्द धोखा दे सकती हैं। इसमें थोड़ी सी चूक होने में समय लगता है, और आपका पेट वापस बाहर आ जाता है। हालांकि लगातार सिक्स-पैक स्थिति में रहना स्वस्थ नहीं है, मैं अपनी तरफ से पूरी कोशिश करता हूं लोकप्रिय राय के विपरीत, पूरे वर्ष शूटिंग की स्थिति बनाए रखना न तो स्वस्थ है और न ही सलाह दी जाती है।”

आयुष ने बताया कि उनके कंधे में चोट लग गई थी, जिसके बाद उन्होंने आराम से वर्कआउट करना शुरू कर दिया।

अभिनेता ने आगे उल्लेख किया, “शरीर ने आहार को अनुकूलित कर लिया था, इसलिए मैंने चीजों को बेहतर बनाने के लिए बहुत सारा घर का खाना खाना शुरू कर दिया था। लेकिन जब करण ने एक्शन सीक्वेंस सुनाया, तो मैं रोमांचित और उत्साहित हो गया, मुझे पता था कि यह होने वाला है।” का सबसे अच्छा और सबसे चुनौतीपूर्ण अनुक्रम रुस्लान. न केवल मेरे लिए बल्कि पूरी टीम के लिए भी।’ बर्फ़ीली जलवायु और अनियंत्रित शूटिंग स्थान। लेकिन संपूर्ण रुस्लान टीम इस सीक्वेंस को शूट करने के लिए उत्साहित थी।”

फिल्म में सुश्री मिश्रा, जगपति बाबू और विद्या मालवदे भी हैं।

अपनी प्रक्रिया के बारे में बताते हुए, आयुष ने साझा किया: “राजेंदर ढोले के पास सारी चर्बी कम करने और मुझे ‘रुस्लान’ तैयार करने के लिए ठीक 25 दिन थे। व्यापक कार्डियो के साथ संयुक्त रूप से एएम/पीएम वर्कआउट की योजना थी। ‘एंटीम’ से, हमें इसे छोड़ना पड़ा हमारा वजन क्योंकि रुस्लान को दुबला और अधिक चुस्त होना था लेकिन मैं अब भी कहता हूं कि कुछ भी असंभव नहीं है क्योंकि आपके शरीर में सबसे मजबूत मांसपेशी आपका दिमाग है और कुछ नहीं।”

श्री सत्य साईं आर्ट्स द्वारा निर्मित और करण एल बुटानी द्वारा निर्देशित यह फिल्म 26 अप्रैल को रिलीज होगी।

(शीर्षक को छोड़कर, यह कहानी एनडीटीवी स्टाफ द्वारा संपादित नहीं की गई है और एक सिंडिकेटेड फ़ीड से प्रकाशित हुई है।)



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